Categoria: Testimonianze
Testimonianza di Susanna
Ho iniziato a praticare Bikram yoga invitata da una mia amica che me lo ha consigliato in seguito ad un infortunio sportivo. Pur non avendo mai praticato yoga mi è piaciuto subito il lato atletico di Bikram yoga e i primi benefici sono stati un ottimo sostituto dell’abituale pratica sportiva, poiché chiunque pratichi sport sia a livello agonistico che amatoriale, sente subito un senso di frustrazione e malessere nel dover stare inattivo ad aspettare che il danno sia riparato.
Primario grande beneficio è stato l’attenuarsi in modo considerevole del dolore.